【DIY】安くて簡単!手作り器具で体を鍛えよう!

あやべ健康プラザです!

今回は手作りでトレーニング器具を作成し、体を鍛える動画となっております。

用意するものは、ポリタンクと鉄パイプとゴムバンドのみ。

5分かからず気軽に簡単に作れます!
手作り器具でトレーニングしましょう!

#DIY #手作り #トレーニング